Tipps und Tricks zur Verbesserung der Laborergonomie

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Zur Laborergonomie gehört die Gestaltung von Arbeitsplätzen, Werkzeugen und Prozessen, die optimal auf den Arbeitnehmer zugeschnitten sind und die Leistung des Arbeitssystems optimieren.

Ergonomie befasst sich mit dem gesamten Menschen und umfasst physische, kognitive und arbeitsorganisatorische Bereiche. Diese Wissenschaft integriert Prinzipien und Daten aus verwandten Disziplinen, darunter Ingenieurwesen, Anatomie, Physiologie und Psychologie, um die Exposition gegenüber Risikofaktoren zu minimieren und das Wohlbefinden der Arbeitnehmer zu verbessern.

Zu den primären Risikofaktoren der körperlichen Ergonomie gehören die folgenden.

Eine längere Exposition gegenüber ergonomischen Risikofaktoren im Labor kann zu Muskelermüdung, Unwohlsein und arbeitsbedingten Muskel-Skelett-Erkrankungen wie Sehnenentzündungen, Muskelzerrungen oder Karpaltunnelsyndrom führen.

Kombinationen von Risikofaktoren erhöhen das Verletzungsrisiko zusätzlich. Wiederholte Aufgaben mit hohem Kraftaufwand, wie z. B. manuelles Pipettieren, sind mit höheren Verletzungsraten verbunden als sich nicht wiederholende Aufgaben mit hohem Kraftaufwand oder Aufgaben, die einen geringen Kraftaufwand und/oder eine geringe Wiederholung erfordern.1

Muskelermüdung durch wiederholte Kraftanstrengungen kann sich negativ auf die Leistung auswirken. Ermüdung der Handmuskulatur führt zu verminderter Genauigkeit und Präzision und mit zunehmender Muskelermüdung wird die Kraftabgabe variabler, was sich auf die Präzision der Aufgabe auswirkt.2-5

Hand-, Ellbogen- und Schulterbeschwerden werden bei Laboranten, die regelmäßig manuelle Pipetten verwenden, häufiger gemeldet als bei Nicht-Laborarbeitern.6,7 Dies ist auf die wiederholten kräftigen Hand- und Daumenanstrengungen zurückzuführen, die zum Absaugen, Dispensieren usw. verwendet werden Auswurfspitzen. Das Pipettieren mit gebeugtem Handgelenk oder der Hand vom Körper weg erhöht die Belastung. Das Öffnen und Schließen von Röhrchen, das Halten und Kippen von Tellern oder Flaschen sowie die wiederholte Verwendung von Vortex-Geräten erhöhen die Gesamtrisikoexposition.

Die Gestaltung des Arbeitsbereichs und der Standort der Werkzeuge wirken sich auf folgende Weise auf die Arbeitshaltung aus.

Angesichts der natürlichen Schwankungen in der menschlichen Anthropometrie und des festen Designs der meisten Mikroskope kann längeres Arbeiten mit dem Mikroskop zu Beschwerden oder Verletzungen des Bewegungsapparats führen, die mit anhaltenden ungünstigen Körperhaltungen und Kontaktstress einhergehen.8,9 Bei Wissenschaftlern kann es auch zu einer Überanstrengung der Augen kommen, wenn die Blinzelfrequenz verringert ist und machen Sie selten visuelle Ruhepausen.